亲爱的妈妈：
   我从小就知道您有很多优点，比如：爱看书、有耐心、做事有条理等等。但是，我最近发现你有一个不太优雅的习惯——吃饭玩手机。爸爸夺走了您的手机，您又抢了回来；我常常劝您改掉这个坏习惯，您却不听；甚至外婆也“出马”跟您讲道理，您只是表面答应，坚决不改。您固执地每天一吃饭就玩手机，这让我很难过。
   现在，我要给您提个建议——请您不要再吃饭玩手机了！
   边吃饭边玩手机有什么坏处呢？
    第一，不尊重人。您可能会想：“我自己玩儿手机，又没有吵到你们。”是的，您并没有吵到我们，但吃饭是合家团圆的好时候，大家都在快乐地聊天，吃饭，而您却低着头，对我们的谈话置之不理，自个儿看着手机乐。而且对我提出的问题也是“应付式回答”，这样害得我们很不高兴。
    第二，对胃不尊重。当您在边吃饭边看手机时，原本专心控制胃消化的大脑，现在又要“一脑二用”，嘴巴吃着东西，眼睛看手机上显示的内容，大脑还要思考手机上的东西。这样大脑就不能给足够的精力指挥胃消化，这对对胃可不尊重。这样胃就生气了，它不好好工作了，让您容易引起胃病。
   第三，对眼睛不尊重。您曾经告诉过我，别让眼睛长时间盯着一个东西，那样容易近视或让眼睛不舒服。我按您的要求做了，但您也要好好保护您的眼睛呀！吃饭本是休息眼睛的时候，可您偏偏让眼睛盯着你的手机看。它们也很累呀！本是“下班时间”，您却让它们加班。它们在呼吁：“我们要下班！”如果您爱您的眼睛，尊重您的眼睛，并想让眼睛保持美丽，那就让它们休息一下吧！
   大人应该给小孩做好榜样啊！这些话原本应该出自于大人教训孩子之口，但现在这些话从我的嘴里蹦出来，让我给您提建议您是不是更应该想一想。

妈妈，请不要吃饭玩手机了。